O melhor de mim

Inteligência Emocional para todos

Um curso completo para desenvolver
as suas habilidades emocionais e de raciocínio.

O MELHOR DE MIM – INTELIGÊNCIA EMOCIONAL PARA TODOS

Aplicação prática e imediata em todos os setores de sua vida: pessoal, profissional, acadêmico e relacional.

Consiste em módulos de ampla abrangência, que explicam e ensinam qualquer pessoa, em qualquer fase de sua vida, a ser uma pessoa melhor, e consequentemente, mais feliz!

Este curso é o lugar certo para aprender mais sobre o próprio mundo interno, sobre o mundo ao redor e sobre como se comportar de forma a ser mais feliz. Aqui você aprende e põe em prática, imediatamente, cada item que for apresentado!

Como este curso irá ajudar você?

SEUS RELACIONAMENTOS AFETIVOS TÊM SIDO NEGATIVOS?
VOCÊ ACHA QUE TEM “DEDO PODRE”?

Os erros são bons professores, mas com treinamento emocional você para de cometê-los. Você vive dominado por suas emoções? Embora as emoções tenham vindo “de fábrica” em nosso aparato biológico, nós podemos transformar o efeito que elas têm sobre nós. Podemos usar as emoções como molas propulsoras de sucesso e felicidade!

VOCÊ ACHA QUE VALE POUCO? VOCÊ TEM MEDO DE PEDIR ALGO? TEM RECEIO DE NEGAR UM FAVOR? NÃO CONSEGUE
DIZER O QUE QUER?

A autoestima é o valor que você dá a si mesmo. É possível, sim, encontrar o próprio valor através das próprias realizações! Todos os módulos possuem lições, tarefas mesmo, que você fará através de questionários e atitudes. O posicionamento passivo é um dos males de quem sempre quer agradar a todos. É possível treinar um posicionamento assertivo, e neste curso, eu ensino a você o passo a passo.

A AGRESSIVIDADE DOMINA A SUA VIDA? VOCÊ PENSA QUE PODERIA SER MAIS GENTIL, MAS… QUANDO VIU, JÁ TINHA AGIDO DE FORMA GROSSEIRA?

A comunicação não-agressiva é parte do módulo de posicionamento do curso O Melhor de Mim – Inteligência Emocional para Todos!

ORGANIZAÇÃO

Se em sua vida falta motivação, estabelecimento de metas, organização financeira e sobre preguiça e procrastinação, eu dou para você as ferramentas e os exercícios para movimentar sua vida e sair do desânimo. A organização é a amiga da perfeição.

Conteúdo do curso
+ de 50 aulas

MÓDULO 1

SER MELHOR

1.1 O que é ser melhor? E por que ser melhor?

1.2 O domínio das emoções

1.3 Determinismo – eu posso mudar o meu rótulo

1.4 Representações sociais e o efeito delas em nossas vidas

MÓDULO 2

EU, UM SER ÚNICO

2.1 Eu, o Outro

2.2 Autoestima

2.3 A Opinião dos Outros

2.4 Realizações Pessoais

2.5 Solidão

2.6 Vaidade

2.7 Inveja e Admiração

MÓDULO 3

EU E OS OUTROS

3.1 Relações Afetivas

3.2 O Mito da Completude Nas Relações Amorosas

3.3 Ciúmes e Controle

3.4 Traição

3.5 Amigos

3.6 Relações de Trabalho

3.7 Comunicação

3.8 Mundo Virtual

MÓDULO 4

POSICIONAMENTO

4.1 Posicionamento

4.2 Forma

4.3 Momento

4.4 Pessoa – Empatia

4.5 Questionamento Socrático

4.6 Comunicação Agressiva

4.7 Mira

MÓDULO 5

AUTOCONFIANÇA

5.1 Preparo

5.2 Modelos

5.3 Um Ser Em Obras

5.4 Erros

5.5 Dizer Não

MÓDULO 6

PROCRASTINAÇÃO

6.1 Mais Um Dia Ou O Dia Um? Você Decide

6.2 Motivação

6.3 Metas

6.4 Hábito

MÓDULO 7

SEXUALIDADE E GÊNERO

7.1 Sexualidade

7.2 Gênero

7.3 Você E Seus Parceiros

MÓDULO 8

SEU CORPO

8.1 Propriocepção

8.2 Beleza

8.3 Envelhecimento

8.4 Alimentação

8.5 Atividade Física

MÓDULO 9

ORGANIZAÇÃO

9.1 Organização do Espaço

9.2 Organização do Tempo

9.3 Rotina e Hábito

9.4 Manutenção da Organização

MÓDULO 10

CONSUMO

10.1 Coisas

10.2 Dinheiro

10.3 Emoções e Consumo

10.4 O Trabalho

MÓDULO ESPECIAL

PANDEMIA

Ao final de cada módulo, você tem tarefas e aplicações práticas para, desde já, se transformar numa pessoa melhor!

Inscrever-se no curso!

Quem é Maria Rafart?

Maria Rafart é psicóloga, tem mais de 10 milhões de visualizações em vídeos diários de casos reais de relacionamentos afetivos em suas redes sociais. Tem grande prática em consultório e respondeu às perguntas afetivas de ouvintes por 18 anos no seu programa de rádio diário, encerrado em 2021. Responde diariamente mensagens privadas, com casos pessoais, de seus seguidores.

Maria Rafart também é autora de livros sobre relacionamentos afetivos, advogada, Mestre em Psicologia Forense e professora.